滑水女孩的力與美，就是自然與灑脫🤩 恭喜台灣第四位Wakeboard寬板滑水女將～尾波黑妞Paris...

今天毛毛細雨確是風平浪靜，母女相約，不畏涼意，下水衝一波🏄‍♀️ #浪花母女檔 # Jocel...

謝謝三立的採訪，今天從辦公室工作一路拍到水上，記錄了我的一天，記者少女凱倫是個好優秀的媒體人，採訪之...

早安，用火熱的心開始新的一天吧🔥 「不管做什麼事，都要確保自己充滿熱忱才能使它完美；也提醒了我，在...

大家看了我的新書嗎？在 #不設限的美麗 中一篇推薦序，是我很好的姐妹，熱血名模王心恬CandyWan...

姐妹們，翹臀是蹲出來的，如果妳每天只坐在沙發上追劇，屁股只會越來越寬廣脂肪不斷囤積，想要對抗地心引力...

新玩具欸😍很多人好奇我們水上的平衡到底怎麼練的，除了不斷在水上嘗試之外，陸地上的訓練也不可少，透過健...

上週球隊比賽，我去幫兩位男神加油😜熱血爸和吳怡農被安排雙打，冠軍落袋🏆 IG往右滑有更多帥照喔✌️ ...

減肥經驗超過十年，不想要惡性循環，還是這個方法最有效！更多實用經驗分享在我的新書 #不設限的美麗...

水上跳躍(air)是在一個不穩定的浪面，要跳的穩跳的高，先把陸上深蹲蹲好馬步紮穩，臀腿要有力，加上跳...